Stage d'initiation au bivouac léger

Un stage pensé pour ceux qui désirent acquérir de l'autonomie en randonnée estivale et apprendre les bases du bivouac léger. Plus qu'un week-end en pleine nature, il constitue un programme pédagogique intense à l'issue duquel vous serez capable de constituer un sac léger pour vos prochaines randonnées bivouac. Apprendre à accomplir plus avec moins, tel est l'objectif de ce stage !

Dates :

  • 22-23 septembre 2018 (Mercantour)
  • autres dates sur demande

Infos pratiques

Tarif :

125 € / personne

Participants :

4 minimum / 8 maximum

Lieu de départ :

Selon la saison, La Palud-sur-Verdon ou Saint-Martin-Vésubie (Mercantour - 1h depuis Nice Aéroport)

Durée du stage :

2 jours, du samedi 10h à dimanche 16h (horaires compatibles avec les lignes de bus)

Niveau physique :

facile

Contenu du stage

Objectifs d’apprentissage

  • Préparation d’une randonnée avec bivouac (itinéraire, choix du matériel)
  • Bivouac estival en sécurité (choix de l’emplacement, montage de l’abri, protection contre le froid)
  • Hydratation en randonnée itinérante (approvisionnement en eau, purification)
  • Navigation en montagne (lecture de carte, boussole)
  • Comportement avec la nature (faune, flore, écologie)

Inclus

  • Encadrement et formation sur toute la durée du stage
  • Aide à la préparation du matériel avant le stage
  • Prêt de matériel ultra-léger (tente, duvet, matelas, cuisine)
  • Repas du soir et petits-déjeuners (aliments bio et/ou locaux)
  • Matériel commun (cuisine, pharmacie, kit de réparation)
  • Réductions sur l'achat de matériel ultra-léger

Non inclus

  • Transport (covoiturage possible)
  • Casse-croûtes du midi
  • Matériel personnel (vêtements, sac à dos …)
  • Et tout ce qui n’est pas inclus !

Déroulement du stage

Préparation

Deux semaines avant le début du stage, vous recevez les indications pour vous rendre au lieu de rendez-vous, ainsi que la liste des participants pour éventuellement organiser du covoiturage. Vous recevez également un mémo sur la préparation de l’équipement (sac à dos, vêtements, nourriture …) pour le stage.

Jour 1

Regroupement des participants à 10h à Saint Martin Vésubie. Nous nous rendons ensemble sur le lieu de départ de la randonnée.
Durant la matinée, présentation du programme du stage et de l’équipement que nous utiliserons. Le matériel de prêt (tente, duvet, matelas) est mis à disposition des participants. Petit casse-croûte en plein air puis rangement des affaires non utilisées dans les voitures.
L'après-midi, nous abordons les notions d'itinéraire et d’hydratation en randonnée en autonomie. Le bivouac est atteint vers 17h. Développement des connaissances nécessaires à l’établissement d’un camp sûr et confortable et mise en pratique avec l’installation des abris.
Nous nous réunissons sous un grand abri commun vers 19h pour une nouvelle séance de pratique sur la cuisine en bivouac.
Diner préparé par mes soins à base de produits simples, locaux et/ou bio, puis nuit sous tente, seul ou par groupes de 2 ou 3.

Temps de marche : 3h / +500m de dénivelé

Jour 2

Déjeuner vers 8h en mettant en pratique les techniques vues la veille. Démontage du camp et départ pour l'ascension d'un sommet.
Dans la matinée, scéances d'exercices de navigation en montagne, sur et hors sentier (lecture de carte, utilisation de la boussole).
Durant la pause midi, nous évoquons l'impact de la randonnée sur l'environnement et comment se comporter au mieux dans cette activité.
Retour à la voiture vers 15h, bilan de votre expérience du bivouac.

Temps de marche : 5h / +300m de dénivelé